Заметки психолога

"Четыре всадника" в конфликте
"Четыре всадника" в конфликте
Психология труда
Психология труда
Основы и развитие стратегического мышления
Основы и развитие стратегического мышления
Отношения: когда прекращение упорства становится здоровой выбором
Отношения: когда прекращение упорства становится здоровой выбором
Стадии развития отношений в паре
Стадии развития отношений в паре
Как информация влияет на нашу жизнь и работу психолога
Как информация влияет на нашу жизнь и работу психолога
Деятельность как движущая сила развития личности
Деятельность как движущая сила развития личности
Психическое здоровье: понятие нормальности и критерии оценки
Психическое здоровье: понятие нормальности и критерии оценки
От мести к счастью: перестройка жизни без оглядки назад
От мести к счастью: перестройка жизни без оглядки назад
Свобода и ответственность: ключи к смыслу жизни
Свобода и ответственность: ключи к смыслу жизни
Работы психолога: за кулисами профессии
Работы психолога: за кулисами профессии
Измените точку зрения
Измените точку зрения
Упражнение на повышение самооценки
Упражнение на повышение самооценки
Преодоление зависимостей: путь к выздоровлению и изменениям
Преодоление зависимостей: путь к выздоровлению и изменениям
Создание собственного чуда: новогодние и рождественские истории перемен
Создание собственного чуда: новогодние и рождественские истории перемен
Фильм "Отпуск по обмену": пробуждение главной героини
Фильм "Отпуск по обмену": пробуждение главной героини
Секреты гармоничного празднования: как сохранить равновесие и праздничное настроение
Секреты гармоничного празднования: как сохранить равновесие и праздничное настроение
Исцеляющая сила самосочувствия: путь к психическому здоровью
Исцеляющая сила самосочувствия: путь к психическому здоровью
Праздник и его обратная сторона
Праздник и его обратная сторона
Пять правил поведения в конфликте с партнером
Пять правил поведения в конфликте с партнером
Ключевые признаки зрелой любви: руководство к гармоничным отношениям
Ключевые признаки зрелой любви: руководство к гармоничным отношениям
Тайны позитивной психологии Мартина Селигмана
Тайны позитивной психологии Мартина Селигмана
Практика благодарности
Практика благодарности
Упражнение "Повышение уверенности в себе"
Упражнение "Повышение уверенности в себе"
Почему у меня такая тяжелая жизнь? Пограничные личности
Почему у меня такая тяжелая жизнь? Пограничные личности
Невротическая, пограничная и психотическая организации личности
Невротическая, пограничная и психотическая организации личности
Теория самодетерминации
Теория самодетерминации
Тестирование реальности
Тестирование реальности
Хронотипы: жаворонки, совы и голуби. Понять и принять
Хронотипы: жаворонки, совы и голуби. Понять и принять
Психология здоровья
Психология здоровья
Почините мне мою жизнь
Почините мне мою жизнь
Точка невозвращения в сексуальных отношениях
Точка невозвращения в сексуальных отношениях
Следует ли показывать свою слабость и быть зависимым от близких?
Следует ли показывать свою слабость и быть зависимым от близких?
Точка невозврата в отношениях
Точка невозврата в отношениях
Всемогущий контроль как психологическая защита
Всемогущий контроль как психологическая защита
Как правильно выражать свои эмоции
Как правильно выражать свои эмоции
Внутренняя картина болезни: как восприятие влияет на здоровье
Внутренняя картина болезни: как восприятие влияет на здоровье
Шесть признаков зрелой личности по Олпорту
Шесть признаков зрелой личности по Олпорту
Откуда берутся недовольные клиенты психолога?
Откуда берутся недовольные клиенты психолога?
Что такое "истощение эго"?
Что такое "истощение эго"?
Я был уже у многих психологов, но мне никто не может помочь
Я был уже у многих психологов, но мне никто не может помочь
Самоэффективность: для чего ее развивать?
Самоэффективность: для чего ее развивать?
Базовое доверие к миру
Базовое доверие к миру
 Интроверты и экстраверты: кто вы на самом деле?
Интроверты и экстраверты: кто вы на самом деле?
Сериал "Триггер". Взгляд психолога
Сериал "Триггер". Взгляд психолога
Почему книги по психологии не помогают решить мои проблемы
Почему книги по психологии не помогают решить мои проблемы
Может ли новая любовь спасти от депрессии?
Может ли новая любовь спасти от депрессии?
А как еще можно заставить человека делать то, что мне нужно?
А как еще можно заставить человека делать то, что мне нужно?
Закулисье психологической практики: подходы и техники для работы с клиентами
Закулисье психологической практики: подходы и техники для работы с клиентами
При разводе случился нервный срыв. Почему у других такого не бывает?
При разводе случился нервный срыв. Почему у других такого не бывает?
Что такое "забота о себе"?
Что такое "забота о себе"?
Что почитать? Книги по психологии отношений
Что почитать? Книги по психологии отношений
Когда терапия с психологом не помогает и пора пить антидепрессанты? 
Когда терапия с психологом не помогает и пора пить антидепрессанты? 
Что посмотреть на досуге?  Сериалы о психологах и психотерапии
Что посмотреть на досуге? Сериалы о психологах и психотерапии
У каждого свой путь
У каждого свой путь
Понятие "вторичные выгоды" в психологии
Понятие "вторичные выгоды" в психологии
Я был уже у многих психологов, но мне никто не может помочь
Я был уже у многих психологов, но мне никто не может помочь
Почему работа с психологом — это не просто обмен услуг на деньги
Почему работа с психологом — это не просто обмен услуг на деньги
Понятие “замещающий ребенок" в психологии
Понятие “замещающий ребенок" в психологии
Манипуляция молчанием: как она влияет на наши отношения?
Манипуляция молчанием: как она влияет на наши отношения?
Восприятие страданий: почему мы держимся за свои муки?
Восприятие страданий: почему мы держимся за свои муки?
Не могу найти опору в себе. Что делать?
Не могу найти опору в себе. Что делать?
Третье сентября: как песня Михаила Шафутинского стала мемом?
Третье сентября: как песня Михаила Шафутинского стала мемом?
Нарциссическая жертва и мазохистическое поведение
Нарциссическая жертва и мазохистическое поведение
Непризнанное горе: как общество игнорирует наши утраты
Непризнанное горе: как общество игнорирует наши утраты
Почему мы остаемся с партнером, даже если ничего не устраивает?
Почему мы остаемся с партнером, даже если ничего не устраивает?
Лжец на кушетке: почему клиенты обманывают психолога
Лжец на кушетке: почему клиенты обманывают психолога
 Драма: почему мы подсаживаемся на страдания?
Драма: почему мы подсаживаемся на страдания?
Как развить эмоциональную устойчивость в трудные времена?
Как развить эмоциональную устойчивость в трудные времена?
Что такое супервизия психолога? Простым языком
Что такое супервизия психолога? Простым языком
Работа с руминациями в когнитивно-поведенческой терапии
Работа с руминациями в когнитивно-поведенческой терапии
Правила независимости Альберта Эллиса
Правила независимости Альберта Эллиса
Нерешительность: я не могу начать действовать и что-то менять, потому что не знаю чего хочу
Нерешительность: я не могу начать действовать и что-то менять, потому что не знаю чего хочу
День семьи, любви и верности. Трогательная история любви — Петра и Февронии
День семьи, любви и верности. Трогательная история любви — Петра и Февронии
Психологический портрет Михаила Юрьевича Лермонтова: кем он был на самом деле?
Психологический портрет Михаила Юрьевича Лермонтова: кем он был на самом деле?
Катастрофизация
Катастрофизация
Иногда правду лучше не знать... "Исчезнувшая", фильм 2014
Иногда правду лучше не знать... "Исчезнувшая", фильм 2014
Как избавиться от зависти?
Как избавиться от зависти?
Коллективной вины не существует
Коллективной вины не существует
Про жалость
Про жалость
Ценность бесплатной консультации и баланс “брать-давать”
Ценность бесплатной консультации и баланс “брать-давать”
Пример проекции, как механизма психологической защиты
Пример проекции, как механизма психологической защиты
Питер Пэн — волшебная сказка для детей или жуткая история для взрослых?
Питер Пэн — волшебная сказка для детей или жуткая история для взрослых?
Как перестать жалеть бывшего партнера?
Как перестать жалеть бывшего партнера?
Как бороться с осенней хандрой?
Как бороться с осенней хандрой?
Когда стоит начинать совместную жизнь с партнером?
Когда стоит начинать совместную жизнь с партнером?
Синдром самозванца: страшно быть некомпетентным
Синдром самозванца: страшно быть некомпетентным
В детстве я мечтала быть учителем… а стала экономистом, а потом уже пришла к психологии
В детстве я мечтала быть учителем… а стала экономистом, а потом уже пришла к психологии
Негативные эмоции: враги или союзники?
Негативные эмоции: враги или союзники?
Я боюсь, что я обычный, боюсь быть как все
Я боюсь, что я обычный, боюсь быть как все
Арт-терапия: путь к внутреннему миру через творчество 
Арт-терапия: путь к внутреннему миру через творчество 
Жить не как надо, а как хочу. Легко ли?
Жить не как надо, а как хочу. Легко ли?
Цифровой детокс — жизнь вне сети
Цифровой детокс — жизнь вне сети
А умеете ли вы расслабляться?
А умеете ли вы расслабляться?
Стоит ли стучаться в закрытую дверь?
Стоит ли стучаться в закрытую дверь?
Лайфхаки: Как все успеть и не выгореть
Лайфхаки: Как все успеть и не выгореть
Знаки судьбы или просто случайности?
Знаки судьбы или просто случайности?
Что такое счастье?
Что такое счастье?
Позвони мне, позвони… Почему он/она не звонит.
Позвони мне, позвони… Почему он/она не звонит.
Штиль внутри… как обрести покой?
Штиль внутри… как обрести покой?