Добрый день, дорогие друзья! С вами психолог Елена Елизарова. Спасибо, что читаете мой блог.
Бессознательное — это одно из ключевых понятий в психологии и психоанализе, впервые введенное Зигмундом Фрейдом. Невозможно рассказать о бессознательном, не затронув двухмерную структурную модель человеческой психики, которую он разработал (см. фото).
Двухмерная структурная модель человеческой психики Фрейда
Итак, согласно теории Фрейда психику можно рассмотреть в двух схемах:
Схема 1.
Психика делится на сознательное, предсознательное, бессознательное.
Сознательная часть — это то, что человек о себе прямо и ясно знает.
Бессознательная часть — это мысли, чувства, ощущения, сценарные решения, образы, убеждения, которые оказывают влияние на поведение человека, но в отношении которых отсутствует контроль сознания. В бессознательное часто попадают события, эмоции, чувства, имеющие пугающий и постыдный характер. Этот процесс называется “вытеснением”. Давайте вспомним такие наши высказывания: “Я сделал это неосознанно”, “Не понимаю как я мог так поступить”, “Что на меня нашло”. Именно в таких состояниях мы ощущаем на себе влияние бессознательного, вытесненного материала.
Граница между сознательным и бессознательным размыта и представляет собой особую область — предсознательное. Это те психические процессы, которые могут без особых затруднений переведены в сознательное, в отличие от бессознательной части психики. К предсознанию относятся воспоминания, которые мы не помним, но если постараемся вспомнить, то они появятся в сознании.
Схема 2.
Психика состоит из трех элементов: Эго (Я), Суперэго (Сверх Я) и Ид (Оно).
Ид (Оно) является основным “сосудом” бессознательной энергии и включает в себя базовые инстинкты, желания и импульсы. С точки зрения Фрейда основная сила исходит от либидо (энергия сексуального влечения). Ид стремится к удовлетворению составляющих его инстинктов, но вступает в конфликт с Суперэго.
Суперэго (Сверх Я) — свод правил, которые человек признал своими ценностями. По сути это система правил и требований общества, созданные для регулирования поведения человека. Можно сказать, что Суперэго — это совесть.
Эго (Я) — часть ответственная за сдерживание и урегулирование побуждений идущих от Ид (Оно). Эго ищет компромиссы между желаниями Ид и требованием Суперэго (Сверх Я). Если Эго не удалось разрешить конфликт между Ид и Суперэго из-за избыточной интенсивности Ид и силы запрета Суперэго, то неразрешенный конфликт вытесняется в бессознательное. По сути Эго (Я) — это личность человека.
При наложении этих двух схем (см. фото) выясняется, что бессознательным является Ид, часть Эго и часть Суперэго.
Данная теория лежит в основе психоаналитического подхода в психотерапии. Основная задача психоаналитика вывести из бессознательной части травмирующий материал, помочь клиенту осознать его и отреагировать. Подробнее о психоанализе читайте здесь.
ПСИХОЛОГ,
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ
ЕГОР ЛЕБЕДЕВ
С какими запросами я работаю
- Депрессивные и стрессовые состояния (потеря смысла жизни, горе, утраты, чрезмерная эмоциональность, апатия)
- Тревожность (тревога, страхи, фобии, нарушения сна)
- Расстройства широкого спектра (навязчивых повторений, пищевого поведения, соматизации)
- Сложности в отношениях (личных, семейных, профессиональных)
- Лучшее понимание себя (личностные кризисы, чувства, желания)
Работаю с любыми желающими старше 18 лет.
Я не работаю одновременно с клиентами, которые являются друг для друга близкими, родственниками или друзьями.
Записаться на консультацию черз форму заявки
Или по телефону:
+7 (985) 990-58-75 (WhatsApp, Тelegram)
Подробнее обо мне здесь.
